Энциклопедия советов

Ответы на все вопросы

Есть вопрос? Есть ответ...

Если у вас есть вопрос введите его в форме ниже!

Как сохранить брак после измены

В последние годы статистические данные показывают, что более 50 процентов всех супружеских пар проходят через боль любовной связи на стороне. Многие из этих пар справляются с ситуацией неправильно, в конечном итоге заканчивая конфликтом в виде чувства обиды, ненависти и развода. С другой стороны, многие пары способны преодолеть боль, чтобы спасти свой брак. Работа над сохранением брака часто приводит к тому, что отношения между супругами становятся гораздо более крепкими, чем прежде. Тем не менее, суметь сохранить брак после измены будет трудно, и это потребует жертв и уступок от обоих супругов. Эти шаги необходимы, чтобы спасти отношения, разрушенные адюльтером.

Ваши действия

  1. Как сохранить брак после измены

    Немедленно положите конец роману на стороне. Для того, чтобы пара должным образом восстановилась после супружеской измены, неверный партнер должен незамедлительно оборвать все контакты со своим любовником или любовницей.

  2. Как сохранить брак после измены

    Проведите какое-то время порознь, чтобы остыть. В момент раскрытия тайны оба супруга в паре испытывают внезапную вспышку множества эмоций — чувства вины, гнева, страха, ощущения предательства и т.д. В этот период, когда эмоции сильны, велика вероятность, что ни один из партнеров не сможет общаться спокойно. Обоим супругам необходимо некоторое время, чтобы перекипеть и дать своим эмоциям остыть, даже если для этого потребуется несколько дней или недель.

    • Поделитесь своими чувствами с человеком или несколькими людьми, готовыми выслушать ваши проблемы и поддержать вас в этой болезненный ситуации. В этот момент лучше всего поможет человек, не принимающий ни одну сторону, или тот, кто не будет пытаться решить ваши проблемы, давая вам советы. До тех пор пока ваши эмоции не успеют остыть, большинство советов будут напрасными.
    • Отведите себе столько времени, сколько потребуется. Внезапное разоблачение романа на стороне может привести к своего рода информационной перегрузке. В такой момент чувствовать себя ошеломленным нормально. Дайте себе время, чтобы обдумать ситуацию и обработать информацию частями.
  3. Как сохранить брак после измены

    Искренне выразите свои чувства своему партнеру. Остыв, вы оба можете сесть вместе и проговорить ситуацию. Будьте честны, открыты и проявляйте уважение. Выскажите свои мысли и опасения и ничего не скрывайте, даже если думаете, что усугубите ситуацию, чтобы все проблемы можно было должным образом решить вместе.

    • Если вы были неверным партнером, время извиниться. Если ваш партнер хочет знать, раскройте ему историю романа и выскажите свои причины для участия в нем. Если он не хочет знать, держите это при себе. Самое главное, выразите свое сожаление.
    • Если вы были жертвой, то простите своего партнера. Это будет трудно, это может казаться невозможным, но это жизненно важно для будущего благополучия вашего брака. Нежелание прощать приведет к отравляющей изнутри злобе и тягостному чувству обиды. Прощение не значит, что вы должны доверять ему снова, но оно означает, что вы принимаете ситуацию и готовы двигаться дальше.
    • В этот период вам с партнером необходимо вместе поговорить о будущем вашего брака. Обсудите возможность его сохранения. Примирение — это болезненный процесс, который потребует месяцы и месяцы напряженной работы, преданности и приверженности. Если оба партнера не готовы к примирению, то брак вряд ли можно будет спасти.
  4. Как сохранить брак после измены

    Восстановите доверие в отношениях. Проводите много времени со своим партнером, даже если больше не испытываете желания быть с ним рядом. Ничего не скрывайте друг от друга. Эмоциями необходимо делиться, проблемы необходимо обсуждать, ничто больше не должно быть тайной. Разговоры и совместное времяпрепровождение являются неотъемлемой частью процесса восстановления доверия. Имейте в виду, что этот процесс может занять многие месяцы или годы.

  5. Как сохранить брак после измены

    Обратитесь за помощью к семейному психологу. Дипломированный семейный психолог, обученный семейной психотерапии, может существенно помочь парам, переживающим боль измены. Семейный психолог — это стороннее лицо, которое в состоянии сохранять правильную и объективную точку зрения. Эта третья точка зрения поможет выявить проблемы и направит вас на сохранение брака.

Ответить

Ваш email нигде не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать HTML теги и атрибуты <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>