Энциклопедия советов

Ответы на все вопросы

Есть вопрос? Есть ответ...

Если у вас есть вопрос введите его в форме ниже!

Все записи в Баскетбол

Как избежать травм передней крестообразной связки при игре в баскетбол

Главная функция передней крестообразной связки (ПКС) – это предотвращение вывиха колена, а также снижение нагрузки на него. Из-за ключевой роли в поддержании стабильности коленного сустава ПКС очень уязвима, она наиболее часто подвергается травмам. Так как повреждение этой связки является самой распространенной травмой в спорте, каждый атлет должен стараться любыми путями . . . Читать далее

Как попасть в НБА

Хотите попасть в НБА? Тогда эта статья именно для вас! Ваши действия Тренироваться, тренироваться и еще раз тренироваться! Если вы хотите достичь успеха в баскетболе, не забывайте посещать спортзал: несколько раз на неделю делайте физические упражнения и работайте над мышцами рук. Обязательно бегайте каждый день, чтобы оставаться в хорошей физической . . . Читать далее

Как стать более метким баскетболистом

Данные советы по забрасыванию мяча в баскетболе являются для игроков, родителей и тренеров отличным способом узнать и понять механизм и технику, которые нужны, чтобы стать метким баскетболистом. Каждый баскетболист любит делать броски! Наиболее часто практикуемое умение в игре — это бросок. Тренеры уделяют много времени отработке навыков броска для улучшения . . . Читать далее

Как стать баскетбольным тренером

Баскетбол – это один из самых популярных командных видов спорта в мире. Десятки стран ежегодно при помощи разных молодежных программ выпускают игроков мирового класса. Этот вид спорта охватывает так много людей по всему миру, что потребность в хороших тренерах очень большая. Став баскетбольным тренером, от вас потребуется самоотдача и терпение, . . . Читать далее

Как стать хорошим баскетболистом

Баскетбол – самый быстроразвивающийся вид спорта в США. Это командная игра, которая требует внимательности, и, конечно же, активности. Вы можете играть в баскетбол, имея лишь базовые навыки, но для того, чтобы стать отличным игроком потребуется много сил и терпения. Скорость и энергичность – залог успешной игры в баскетболе. Чтобы сделать . . . Читать далее

Как попасть в НБА

Хотите попасть в НБА? Тогда эта статья именно для вас! Ваши действия Тренироваться, тренироваться и еще раз тренироваться! Если вы хотите достичь успеха в баскетболе, не забывайте посещать спортзал: несколько раз на неделю делайте физические упражнения и работайте над мышцами рук. Обязательно бегайте каждый день, чтобы оставаться в хорошей физической . . . Читать далее

Как стать хорошим атакующим защитником в баскетболе

Настоящая статья о том, как быть хорошим атакующим защитником или 2 номером в баскетболе. Ваши действия Выбирайте подходящий момент для броска. Не стесняйтесь бросать, но в тоже время не перетягивайте на себя одеяло. Если позиция для броска открыта – бросайте. Здорово бросать, когда руки защитника опущены. Опустил руки – пропустил. . . . Читать далее

Как улучшить баскетбольный дриблинг

Хотите улучшить баскетбольный дриблинг? Тогда прислушайтесь к советам в настоящей статье! Ваши действия 1 Практикуйтесь. Если практиковаться при каждом удобном случае, ваши руки значительно окрепнут. Станьте более творческим в обращении с мячом. Научитесь контролировать мяч, не глядя на него. Тренируйте владение мячом не доминирующей рукой. То есть играйте левой рукой, . . . Читать далее

Как стать выдающимся разыгрывающим защитником в баскетболе

В баскетболе разыгрывающий защитник – это генерал на баскетбольной площадке, дольше всех удерживающий мяч в своих руках. Следующие шаги покажут вам, как выделиться на баскетбольной площадке.